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Esercizi per problemi alle ginocchia; allenamenti da fare per chi ha problemi ai ginocchi 00:42

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Gli allenamenti per le ragazze sono adatti anche ai ragazzi? Tutti possiamo fare gli esercizi? 00:24

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Crampi dopo gli allenamenti: avere contrazioni dolorose dopo la palestra è normale? 01:33

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Crescita muscolare eccessiva con un allenamento intenso; c'è il rischio di mettere troppa massa? 00:38

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Come cominciare ad allenarsi se sono un principiante? Con quali esercizi iniziare per dimagrire? 00:28

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Allenamento completo per dimagrire e tonificare i muscoli e bruciare 1000 calorie in un'ora a casa 50:13

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Perdere peso velocemente senza andare in palestra? Si può! Con i nostri video allenamenti gratuiti! 00:14

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Dimagrire ballando 2! Allenamento completo e esercizi come danze caraibiche! Bruciare e perdere peso 45:57

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Dimagrire ballando! Esercizi di allenamento completo con danza caraibica per perdere peso e bruciare 41:28

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Potenziamento muscolare a corpo libero: allenamento completo a piramide con esercizi da fare a casa 30:42

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Fit Boxe: Lezione completa per dimagrire - Allenamento da fare a casa  - Workout per principianti 28:43

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Aerobica per dimagrire a casa: lezione completa di allenamento in italiano facile 43:21

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Come non ingrassare in vacanza e dimagrire? Ecco l'esercizio per non prendere peso in viaggio 00:17

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Come ballare per dimagrire e tonificare - Esercizi gratis per allenamento con danza caraibica a casa 30:26

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Allenamento con Elastico - Esercizi per gambe, braccia per tonificare e dimagrire - Lezione Completa 32:09

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Allenamento per Principianti con Esercizi di Ginnastica Dolce da Fare a Casa - Lezione completa 18:10

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Allenamento Quotidiano per dimagrire velocemente la pancia e le gambe e tonificare - Venerdì 30:45

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Stretching completo con esercizi per gambe, braccia, collo e schiena - Allenamento intero finale 47:17

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Allenamento Quotidiano per dimagrire velocemente la pancia e le gambe e tonificare - Sabato 35:40

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Allenamento Quotidiano per dimagrire velocemente la pancia e le gambe e tonificare - Giovedì 28:48

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Allenamento Quotidiano per dimagrire velocemente la pancia e le gambe e tonificare - Mercoledì 43:24

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Allenamento Quotidiano per dimagrire velocemente la pancia e le gambe e tonificare - Martedì 29:08

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Allenamento Quotidiano per dimagrire velocemente la pancia e le gambe e tonificare - Lunedì 26:50

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Allenamento con lo step per dimagrire e tonificare i muscoli da fare a casa o in palestra 41:04

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Allenamento completo per perdere peso e bruciare grassi con esercizi da fare a casa 22:03

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