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Dolore dopo gli allenamenti: è normale sentirlo dopo gli esercizi in palestra ai muscoli?
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Integratori alimentari e proteine: Si possono prendere? Fanno bene o male? Sono utili o inutili?
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Quante volte bisogna allenarsi a settimana? Quanti giorni bisogna fare palestra per dimagrire e tonificare?
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Esercizi per problemi alle ginocchia; allenamenti da fare per chi ha problemi ai ginocchi
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